这一夜醒来，北风呼啸而过，提醒着我们冬天真的来了。就像这变幻莫测的天气，加密市场也总是让人捉摸不定。在这个充满挑战的季节，我想提醒每一位投资者：除了盯盘看行情，更要记得照顾好自己。毕竟，健康的身体才是我们持续战斗的本钱啊。

市场全景：周线级别的温暖信号

打开周线图，我们看到BTC已经连续三周收阳，就像冬日里难得的三天暖阳。价格稳稳地站在均线之上，技术指标也保持着金叉形态，让人不禁对后市充满期待。不过说实话，这波上涨的力度确实不算太强，连前期高点都还没能突破。这就好比爬山爬到一半，虽然方向是对的，但还需要更多体力支撑。

在这里我必须强调一个老生常谈但至关重要的点：风险管理永远要放在第一位！见过太多人因为一时贪念而忽视止损，最后把账户搞得像被霜打的茄子一样蔫。投资不是赌博，而是一场需要理性判断的长期战役。

比特币（BTC）合约：高位震荡中的机会

让我们把镜头拉近到BTC的日线级别。昨天收出的那根阴线十字星特别有意思，就像是一个犹豫的旅人在雪地上留下的脚印。价格已经在高位徘徊了好几天，技术指标开始呈现粘合死叉的态势。33300-36000这个区间，就像是给本周行情画了个框框，我们得密切关注这个区间的突破情况。

今早的行情特别有意思，价格先是一波回撤测试支撑，随后又快速拉升。这种"先下后上"的走势，让短周期图表上的指标显得有点混乱。我个人判断，今天大概率还是个震荡行情，就像冬天的湖面，表面平静但暗流涌动。

今日BTC操作建议：在34950附近可以考虑做空，35200上方止损，目标看34500；如果回撤到34500附近，可以尝试做多，止损放在34300下方，目标看35000。

以太坊（ETH）合约：强势中的调整需求

ETH的走势相对BTC显得更加稳健，日线图上连续收阳后仅出现一根小阴线，技术指标依然保持着金叉形态。今早的探底回升更是直接刺破了前高，1850这个位置就像是ETH的"保暖内衣"，只要不跌破就还能保持温暖上涨的态势。

不过短线来看，ETH也存在调整需求。小时图上连阴下跌，价格已经来到均线下方，指标也呈现死叉。这就像冬日里突然刮起的一阵寒风，虽然不会改变季节，但也会让人打几个哆嗦。

今日ETH操作建议：1880附近可以考虑做空，1900上方止损，目标看1850-1855区域；如果价格回撤到1850附近，可以尝试做多，1830下方止损，目标看向1900。

最后想说，市场就像这冬天的天气，有暖阳也有寒风。我们要做的不是预测每一个变化，而是准备好应对各种可能的行情。毕竟，能在寒冬中生存下来的，才能在春天绽放得更加灿烂。